Viele Sicherheits-Apps bieten Funktionen wie Telefonische Begleitung, GPS-Tracking, Notruftaste, Notfallkontakte und automatische Nachrichten an Kontakte im Notfall.
Der Vorteil: Du fühlst dich damit sicherer und wirkst im Außen durch deine Körperhaltung selbstsicherer.
Sicherheits-Apps ersetzen
kein physisches Selbstverteidigungstraining.
Sollte jemand handgreiflich werden, kannst du dich nur mit Selbstverteidigungstechniken verteidigen.
Die Kombination macht's: Oft denken wir, dass nur eine Sache hilft. Tatsächlich geht es beim Aspekt der eigenen Sicherheit um das eigene Sicherheitsempfinden und die Fähigkeit, im Notfall physisch handeln zu können.
Tipp: Kombiniere beides miteinander, hole dir eine Sicherheits-App und eigene dir, die Grundlagen der Selbstverteidigung an
Damit du immer sicher und stark unterwegs. Mehr Infos zu unseren :
Selbstverteidigungskursen
(Offline und Online) findest du HIER
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