Frauen Selbstverteidigungskurs in Frankfurt

​

3 Power Module für  deine Sicherheit für den Heimweg

Dieser Kurs ist anders als jeder 08/15 Selbstverteidigungskurs

Du lernst nicht nur Techniken, sondern bekommst ein ganzheitliches Konzept, das Selbstbehauptung, Befreiung und den Einsatz von Tools kombiniert

einzigartig und sofort anwendbar.

​

 Modul 1: Selbstbehauptung

• Grenzen setzen mit klarer Stimme & Körpersprache

• Strategien gegen Belästigung & unangenehme Situationen

• Sicherheit ausstrahlen, bevor es gefährlich wird

​  Dein Vorteil: Du wirst selbstbewusster auftreten und unangenehme Situationen frühzeitig   stoppen können.

​

Modul 2: Einfache Befreiungstechniken

• Leicht umsetzbare Grifflösungen für Handgelenk & Umklammerung

• Ohne Kraft aber mit einfachen Techniken

• Sofort trainierbar, auch für Alltagssituationen

​Dein Vorteil: Du weißt, wie du dich befreien kannst, und fühlst dich nicht mehr ausgeliefert.

​

Modul 3: Dein individuelles Selbstverteidigungs-Set

• Suche dir dein eigenes Selbstverteidigung Set aus 2 Tools in deiner Lieblingsfarbe

      (Power Stick + Taschenalarm mit LED & Batterie)

• Lerne in diesem Modul direkt, wie du die Tools richtig und effektiv einsetzt um dich zu schützen

• Dein Set gehört dir und begleitet dich im Alltag

 

Damit hast du alles was du brauchst:

Kombination aus Selbstbehauptung, Technik und Tools  für deinen sicheren Heimweg.

​

Und weil wir wollen, dass du dich bei uns wohlfühlst, gibt es natürlich Getränke & kleine Snacks während des Kurses kostenlos dazu:

 

Dein Paket für deine Sicherheit:

• 1x Ticket für Selbstverteidigungskurs : 3 intensive Stunden

• 1x hochwertige Taschenalarm freie Farbauswahl (Türkis, Rosa, Lila und Schwarz)

• 1x Power Stick freie Farbauswahl(Türkis, Rosa, Lila und Schwarz)

• Ein Konzept, das Technik + Tools vereint

• Getränke & Snacks inklusive

​​

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Für deine Sicherheit, deine Stärke und deinen sicheren Heimweg.

​

​Nächster Termin: Wann und Wo:​

• Uhrzeit:15:00 - 18:00 Uhr

• Ort:  Selbstverteidigung Frankfurt - Bleichstraße 46 - 60313 Frankfurt am Main

• Reserviere jetzt deinen Platz!

​