DAS Ladies Self-Defense POwer CONCEPT

 besteht aus drei Hauptkomponenten

 

SELBSTVERTEIDIGUNG ● SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN  ● BODY POWER

 

 

 


Selbstverteidigung

 

Selbstverteidigung bedeutet in jeder Lebenslage, die Fähigkeit zu besitzen sich selbst zu verteidigen

 

Genauso wie es viele Formen von Angriffen gibt. Egal ob körperlich oder Verbal.

 

Gibt es auch viele Techniken wie Frauen sich selbst

verteidigen können.

 

 

 

 

Selbstbewusstsein Stärken

 

Selbstbewusstsein bedeutet sich seiner selbst und  seinen Stärken bewusst zu werden und diese zu nutzen.

 

Wir zeigen Frauen wieviel Kraft, Mut und Power bereits in ihr stecken

 

Ein gestärktes

Selbstbewusstsein kann helfen im Alltag helfen Übergriffe jeglicher Art abzuwenden.

BODY POWER

 Viele Frauen wissen nicht wie viel Kraft sie haben. Daher zeigen wir wie Frauen diese Kraft Aktivieren.

 

Damit sie sich verbal ,aber auch körperlich realistisch Selbstverteidigung können