Kann Selbstverteidigung einem Selbstbewusstsein geben ? Und wenn JA warum eigentlich bzw. wie funktioniert das eigentlich, dass Zusammenspiel zwischen Selbstverteidigung und Selbstbewusstsein.

 

Genau dieser Frage gehen wir in dieser Podcast Folge auf den Grund! Damit du dich ein Stückweit, sicherer, stärker aber auch vor allem selbstbewusster fühlst. Weil wenn wir uns selbstbewusster fühlen dann treten wir auch entsprechend auf und zeigen "HERE I'AM POWER WOMEN"

 

Viel Spass beim reinhören dieser Podcastfolge und denk immer daran : NIMM DEINE SICHERHEIT SELBST IN DIE HAND

 

 

00:00 Sicher & Stark unterwegs

03:00 Tipp 1-3

05:00 Tipp 2-4

06:00 Tipp 5

07:00 Bonus für dich

 

Falls du keine Zeit hast den ganzen Podcast zu hören kannst auf die jeweiligen "Timestemps" Switches die für dich relevant sind.